Популярные диеты

Простая диета для похудения

Простая диета для быстрого похудения

Для того, чтобы за короткий срок привести фигуру в порядок, прекрасно подойдет простая диета для быстрого похудения. Такая диета имеет свои особенности и включает...
Диеты на время поста

Диеты в пост для похудения

Диеты в пост для похудения весьма актуальны для многих людей, желающих всегда оставаться в форме. В этой статье мы приведем примеры диет, которые позволят достичь...
Польза бессолевой диеты

Бессолевая диета: польза и вред

Бессолевая диета, польза и вред которой нередко считают равнозначными, — затея весьма рисковая особенно для тех, кто недостаточно о ней осведомлен. Почему? – вопрос,...
Бразильская диета

Бразильская диета – меню

Бразильская диета с подробным меню поможет в достижении долгожданных результатов. В этой статье будет подробно рассказано о бразильской диете. Наверное, каждая девушка хоть один раз...
Кефир для похудения

Кефирные диеты для быстрого похудения

Сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье всегда помогут кефирные диеты для быстрого похудения. Удивительный метод, основанный на продукте в самом названии которого заложена его...
Вегетарианская диета

Вегетарианская диета для похудения

Вегетарианская диета для похудения пользуется большой популярностью, и не зря, ведь благодаря такому питанию можно не только похудеть, но и как утверждают специалисты, очистить...

Ставьте лайки!

76ЧитателиЧитать
6,161ЧитателиЧитать

Польза и вред продуктов

суточная норма воды

Суточная норма воды для человека

В современном мире, каждый стремится сохранить здоровье и красоту тела, а соблюдение питьевого режима напрямую влияет на качество и продолжительность жизни. Известно, что человеческое...
Калина калорийность

Калина — калорийность и пищевая ценность

Калина — полезнейшая ягода умеренных широт. Низкая калорийность калины, богатый химический состав и то, что сахара, присутствующие здесь инвертны, т.е. трансформируются в глюкозу и...
Секреты косметологов по уходу за лицом

Секреты косметологов

Секреты косметологов. Профессиональные косметологи все как один имеют идеальный цвет лица: ровный и здоровый, а также огромный багаж знаний. С них стоит брать пример....

Мотивация!

повышенный, сахар, в, крови, болезнь

Повышенный сахар в крови — сахар болезнь

Потребление сахара может привести к болезням сердца и его системы. И вот почему. Во-первых, наиболее очевидным...
противовоспалительные, продукты, питания

Противовоспалительные продукты питания

Хронические воспаления подвергают организм постоянному физиологическому стрессу. Воспаления могут быть связаны с различными болезнями, включая...
Отказ от сладкого

Как отказаться от сладкого

Любовь к сладкому часто становится проблемой в виде избыточного веса, вследствие чего возникает вопрос «Как отказаться...
Питание при тренировках

Правильное питание при тренировках

Не каждому известно, какое должно быть правильное питание при тренировках. Нельзя ни перед тренировками переедать, ни...
Как победить хроническую усталость

Как бороться с хронической усталостью

Нередко человек сталкивается с усталостью, которая может перерасти в хроническую. Ощущая бессилие, опускаются руки, пропадает...

Спорт

Упражнения для похудения

Какие упражнения надо делать, чтобы похудеть?

Большинство людей сталкиваются с проблемой лишнего веса. Для разбирающихся в теме похудение — вопрос времени, для несведущих — невыполнимая задача. Чтобы присоединиться к первой...

Новые статьи

Вода для похудения

Как похудеть с помощью воды

В последнее время тема воды для похудения активно обсуждается в социальных сетях, одни утверждают, что вода в действительности помогает похудеть, другие же видят в...
Капуста краснокочанная калорийность

Капуста краснокочанная — калорийность и пищевая ценность

В составе пищевой ценности краснокочанной капусты обнаружено большое количество питательных элементов, при этом калорийность минимальна. Она является хорошим источником витамина C, суточная норма которой...
Калорийность фиников

Финики — калорийность и пищевая ценность

Калорийность фиников при стандартном расчете (на 100 грамм продукта) весьма существенна. Но если принять во внимание, что данный экзотический фрукт обычно употребляется в сушенном...