Популярные диеты

овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
Простая диета для похудения

Простая диета для быстрого похудения

Для того, чтобы за короткий срок привести фигуру в порядок, прекрасно подойдет простая диета для быстрого похудения. Такая диета имеет свои особенности и включает...
Диеты на время поста

Диеты в пост для похудения

Диеты в пост для похудения весьма актуальны для многих людей, желающих всегда оставаться в форме. В этой статье мы приведем примеры диет, которые позволят достичь...
Польза бессолевой диеты

Бессолевая диета: польза и вред

Бессолевая диета, польза и вред которой нередко считают равнозначными, — затея весьма рисковая особенно для тех, кто недостаточно о ней осведомлен. Почему? — вопрос,...
Бразильская диета

Бразильская диета – меню

Бразильская диета с подробным меню поможет в достижении долгожданных результатов. В этой статье будет подробно рассказано о бразильской диете. Наверное, каждая девушка хоть один раз...
Кефир для похудения

Кефирные диеты для быстрого похудения

Сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье всегда помогут кефирные диеты для быстрого похудения. Удивительный метод, основанный на продукте в самом названии которого заложена его...

Ставьте лайки!

1,064ФанатыМне нравится
68ЧитателиЧитать
3,749ЧитателиЧитать

Польза и вред продуктов

Калорийность чернослива

Чернослив — калорийность и пищевая ценность

Калорийность чернослива в пять раз выше сырой сливы. Говоря о пищевой ценности, стоит отметить высокие вкусовые качества, энергетическую ценность и особую питательность. Химический состав...
Занятие спортом

Плюсы занятий спортом

Спорт — неотъемлемая часть жизни здорового человека. Плюсы занятий спортом очевидны. Речь пойдет о том, как сохранить здоровье на долгие годы. Как избежать болезней...
Диета на гречке

Гречневая диета — рекомендации

Гречневая диета рекомендуется врачами-диетологами, ведь ее благотворное воздействие на организм доказана научно. Гречка — очень полезный и ценный продукт для здоровья. В ней содержится множество...

Фитнес

Упражнения для пресса

Как качать нижний пресс

Красивый пресс всегда вызывает восхитительные взгляды окружающих. Некоторые считают, что нижний и верхний пресс относятся к разным группам. На самом деле, весь пресс —...

Новые статьи

как приготовить овсяное молоко

Как приготовить овсяное молоко — рецепты, видео

О полезных свойствах овсяного молока знают многие. Врачи и диетологи призывают регулярно употреблять овсяное молоко для профилактики многих заболеваний, насыщения необходимыми элементами, и конечно...
овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
диета молодости

Диета молодости

Сохранение здоровья и молодости, является главной задачей каждого человека. Не секрет, что на молодость и здоровье в первую очередь влияет питание. Диета молодости —...