Популярные диеты

овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
Простая диета для похудения

Простая диета для быстрого похудения

Для того, чтобы за короткий срок привести фигуру в порядок, прекрасно подойдет простая диета для быстрого похудения. Такая диета имеет свои особенности и включает...
Диеты на время поста

Диеты в пост для похудения

Диеты в пост для похудения весьма актуальны для многих людей, желающих всегда оставаться в форме. В этой статье мы приведем примеры диет, которые позволят достичь...
Польза бессолевой диеты

Бессолевая диета: польза и вред

Бессолевая диета, польза и вред которой нередко считают равнозначными, — затея весьма рисковая особенно для тех, кто недостаточно о ней осведомлен. Почему? — вопрос,...
Бразильская диета

Бразильская диета – меню

Бразильская диета с подробным меню поможет в достижении долгожданных результатов. В этой статье будет подробно рассказано о бразильской диете. Наверное, каждая девушка хоть один раз...
Кефир для похудения

Кефирные диеты для быстрого похудения

Сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье всегда помогут кефирные диеты для быстрого похудения. Удивительный метод, основанный на продукте в самом названии которого заложена его...

Ставьте лайки!

1,067ФанатыМне нравится
68ЧитателиЧитать
3,749ЧитателиЧитать

Польза и вред продуктов

Калорийность хурмы

Хурма — калорийность и пищевая ценность

Хурма является питательным фруктом с относительно невысокой калорийностью, пищевая ценность насыщена витаминами A, B1, B2, C, E, PP, клетчаткой, бета-каротином, микро- и макроэлементами. Хурма...
Польза серного кунжута

Черный кунжут: польза и вред

Самая древняя приправа человечества черный кунжут, польза и вред которого были известны еще ассирийцам, в их легендах Боги пили вино из кунжута еще до...
Перец сладкий калорийность

Перец сладкий — калорийность и пищевая ценность

Калорийность сладкого перца имеет низкий показатель, но при этом пищевая ценность содержит целый ряд полезных элементов. Состав богат большим количеством витамина C, A, B6,...

Фитнес

Питание для роста мышц

Правильное питание для роста мышц

Для достижения отменных результатов в спортзале, следует соблюдать правильное питание для роста мышц. Не секрет, что мышцы растут не во время тренировки, а после неё....

Новые статьи

как приготовить овсяное молоко

Как приготовить овсяное молоко — рецепты, видео

О полезных свойствах овсяного молока знают многие. Врачи и диетологи призывают регулярно употреблять овсяное молоко для профилактики многих заболеваний, насыщения необходимыми элементами, и конечно...
овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
диета молодости

Диета молодости

Сохранение здоровья и молодости, является главной задачей каждого человека. Не секрет, что на молодость и здоровье в первую очередь влияет питание. Диета молодости —...