Популярные диеты

Простая диета для похудения

Простая диета для быстрого похудения

Для того, чтобы за короткий срок привести фигуру в порядок, прекрасно подойдет простая диета для быстрого похудения. Такая диета имеет свои особенности и включает...
овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
Диеты на время поста

Диеты в пост для похудения

Диеты в пост для похудения весьма актуальны для многих людей, желающих всегда оставаться в форме. В этой статье мы приведем примеры диет, которые позволят достичь...
Польза бессолевой диеты

Бессолевая диета: польза и вред

Бессолевая диета, польза и вред которой нередко считают равнозначными, — затея весьма рисковая особенно для тех, кто недостаточно о ней осведомлен. Почему? — вопрос,...
Бразильская диета

Бразильская диета – меню

Бразильская диета с подробным меню поможет в достижении долгожданных результатов. В этой статье будет подробно рассказано о бразильской диете. Наверное, каждая девушка хоть один раз...
Кефир для похудения

Кефирные диеты для быстрого похудения

Сбросить лишние килограммы и сохранить здоровье всегда помогут кефирные диеты для быстрого похудения. Удивительный метод, основанный на продукте в самом названии которого заложена его...

Ставьте лайки!

1,083ФанатыМне нравится
76ЧитателиЧитать
3,749ЧитателиЧитать

Польза и вред продуктов

Калорийность персиков

Персики — калорийность и пищевая ценность

Несмотря на невысокую калорийность персика, он отлично утоляет голод, снабжая организм полезными веществами. Входит в состав данного фрукта железо (100 граммов по этому микроэлементу...
Калорийность сушеных яблок

Сушеные яблоки — калорийность и пищевая ценность

Высокая калорийность сушеных яблок обуславливается низким содержанием влаги (до 20%). Пищевая ценность в отличие от сырого продукта также отличается, так как процесс сушки снижает...
Похудение на скакалке

Можно ли похудеть прыгая на скакалке?

Не секрет, что добиться результата в уменьшении объемов можно сравнительно простыми средствами, но мало кому известно — можно ли похудеть прыгая на скакалке. Данное упражнение признано лучшим...

Фитнес

Питание для роста мышц

Правильное питание для роста мышц

Для достижения отменных результатов в спортзале, следует соблюдать правильное питание для роста мышц. Не секрет, что мышцы растут не во время тренировки, а после неё....

Новые статьи

как приготовить овсяное молоко

Как приготовить овсяное молоко — рецепты, видео

О полезных свойствах овсяного молока знают многие. Врачи и диетологи призывают регулярно употреблять овсяное молоко для профилактики многих заболеваний, насыщения необходимыми элементами, и конечно...
овсяное молоко для похудения

Польза овсяного молока для похудения

Овсяное молоко для похудения является доступным и высоко эффективным напитком. Приготовить овсяное молоко не составит труда, а пользу такого молочка, по мнению специалистов здорового...
диета молодости

Диета молодости

Сохранение здоровья и молодости, является главной задачей каждого человека. Не секрет, что на молодость и здоровье в первую очередь влияет питание. Диета молодости —...