О том, насколько эффективен душ Шарко для похудения врачи и специалисты догадались недавно. Благодаря хорошим результатам в борьбе с целлюлитом, которые отмечают большинство женщин, популярность этой процедуры вполне обоснована. В наши дни большинство врачей-диетологов рекомендуют душ Шарко для похудения, придания упругости коже, а также как общеукрепляющую организм процедуру.
Лечебный душ Шарко был изобретен известным французским врачем-психиатром Жан-Мартеном Шарко еще в 19-ом веке.
Душ Шарко — разновидность массажа, а именно своеобразный массаж струей воды. Процедура представляет собой воздействие струи воды на пациента. Струя подается под давлением от 3 до 5 атмосфер, её температура изменяется от 20 до 40 градусов — эффект этого метода достигается за счет контраста воды и силы её потока.
Предварительно переодевшись в купальный костюм, человек становится на расстоянии около 4 метров от проводящего процедуру специалиста и держится за специальные поручни. В среднем курс восстановления составляет от 10 до 25 процедур, каждая из которых длится от 1 до 5 минут. Длительность курса и перепад температур воды определяются врачом исходя из индивидуальных особенностей организма каждого пациента.
Душ Шарко показания и противопоказания
Душ Шарко для похудения является медицинской процедурой, помимо решения проблем лишнего веса и целлюлита, она используется для лечения и профилактики различных заболеваний. Душ Шарко может иметь противопоказания, поэтому перед использованием данного метода, рекомендуется получить консультацию специалиста.
- стресс, нервные расстройства, истерия, депрессия;
- образование лишней подкожно-жировой клетчатки и целлюлит;
- заболевания опорно-двигательного аппарата;
- заболевания лимфатической системы;
- болезни суставов;
- хроническая усталость и переутомление;
- ревматизм;
- для повышения иммунитета.
- дистрофия;
- открытые раны на коже и дерматологические заболевания;
- варикозное расширение вен;
- простуда (ОРВИ), повышенная температура;
- повышенное артериальное давление и реабилитационный период после инсультов, инфарктов.
- беременность на любом сроке.
Душ Шарко в домашних условиях
Сразу стоит понять, что дома не возможно добиться максимального эффекта, который можно ожидать от душа Шарко. Дело в том, что обычно курс процедуры, её длительность и интенсивность определяются доктором. Именно благодаря профессиональному подходу, многие женщины отмечают эффективность данного способа в борьбе с целлюлитом. Если, вы все же хотите найти альтернативу для домашнего использования, в этом поможет специальная гидромассажная насадка для смесителя — душ Алексеева.
Данная насадка обеспечивает тонкие струи воды с большой кинетической энергией, благодаря чему можно проводить регулярные процедуры гидротерапии. Показания и противопоказания к применению такие же, как и у душа Шарко. Насадка создает характерные струи воды даже при слабом давлении в трубах.
Интересная процедура))) Хочу попробовать, судя по отзывам в действительности полезная и эффективная против целлюлита…