Избавиться от целлюлита в домашних условиях

3
1530
Кожа без целлюлита

Избавиться от целлюлита в домашних условиях может каждая женщина, главное в этом деле регулярность и терпение. В статье пойдет речь о домашних процедурах, которые способны помочь в борьбе за ровную кожу, подтянуть ее и подарить сияние. Целлюлит это знакомое состояние кожи бедер, ягодиц, а иногда рук, живота и плеч. Изменения в подкожном жировом слое ведут к увеличению жировых клеток, из-за чего кожа становится рыхлой, с бугорками и впадинами.

Избавиться от целлюлита в домашних условиях помогут спа-процедуры. Сразу стоит заметить, что эффект сохранится не на долго, вскоре неровности и рыхлость кожи могут появиться вновь. Причиной тому является неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Тут важно решить, что делать — вести вечную борьбу с целлюлитом или подойти к решению вопроса более основательно и комплексно, чтобы навсегда забыть о целлюлите. Для сохранения достигнутого результата необходимо будет прикладывать определенные усилия, избавиться от вредных привычек в питании, заниматься фитнесом, использовать уходовые средства.

Процедуры против целлюлита в домашних условиях

Эффективных способов борьбы за красивую фигуру не счесть. Какой бы из способов вы не выбрали, главное уделить ему должное внимание. Не секрет, что лучшие результаты достигаются при комплексном подходе — это обязательно спа-уход, правильное питание и конечно же физическая активность. Из домашних процедур самыми эффективными считаются ванны с различными органическими компонентами, обертывания, массаж, контрастный душ, о них и пойдет речь дальше.

Избавиться от целлюлита в домашних условияхОбертывания считаются базовыми и среди современных SPA-программ.

Обертывания используются в лечебно-профилактических целях в салонах красоты всего мира и считаются отличным способом для борьбы с целлюлитом и дряблостью кожи. Процедура активизирует кровообращение и усиливает деятельность сальных желез, этому способствуют активные компоненты, входящих в составы средств для обертывания. Обертывание проблемных зон позволяет избавиться от шлаков и лишней жидкости, вследствие чего запускаются процессы похудения. В зависимости от стадии целлюлита, рекомендуется провести курс обертываний, минимум 10-20 процедур с периодичностью 2-3 раза в неделю. Это волшебное укутывание позволяет похудеть в объеме, выровнять кожу и избавиться от целлюлита.

Избавиться от целлюлита в домашних условияхАнтицеллюлитный массаж дает результат в кротчайшие сроки.

Методика интенсивного ручного воздействия вместе с активизирующими маслами позволяет изменить состояние жировых клеток и улучшить лимфообращение. Эффективность доказана как ручного массажа (мануальный), так и аппаратного. Для избавления от целлюлита в домашних условиях больше подойдет аппаратный массаж, в нашем случае вакуумный, он более легок в использовании и не требует участия других лиц. Существуют доступные по цене и в легкости использования различные чудо-банки, которые за кротчайшие сроки справляются с целлюлитом. Антицеллюлитный массаж эффективнее всего проводить с использованием термоактивных гелей, эфирных масел, меда и других средств. В комплексе с обертыванием, контрастным душем, физическими нагрузками и конечно же с правильным питанием, вы сможете увидеть желаемый результат за очень короткое время.

Избавиться от целлюлита в домашних условияхКонтрастный душ является самым доступным способом для борьбы с целлюлитом.

Принцип состоит в поочередном обливании тела горячей и холодной водой. Начать можете с проблемных зон, а после применять и на все тело. Эффективная процедура, которую полюбили как женщины, так и мужчины. Способствует омоложению и оздоровлению организма в целом, укрепляет иммунитет, улучшает кровоснабжение и внешнее состояние кожи. Контрастный душ показан противопоказан людям имеющих болезни сердца и сосудистые заболевания, включая сосудистую недостаточность и гипертонию. При признаках выраженной дисфункции или слабости соединительной ткани также следует воздержаться от этой процедуры.

Избавиться от целлюлита в домашних условияхДомашние ванны для похудения — самый приятный способ оздоровить кожу.

Уменьшить объемы и сделать тело более упругим и эластичным помогут ванны. Такой способ улучшить здоровье и состояние кожи известен нам с давних времен. Лечебные ванны способствуют снижению жировых отложений, омолаживанию кожи и профилактике целлюлита. Химическая составляющая ванн — это присутствие большого содержание макро и микро элементов, способных воздействовать на самые глубокие слои кожи. Такой способ потребует упорства и регулярности. Принимать ванны нужно 2–3 раза в неделю не менее 10 сеансов. После курса подобных процедур, кожа станет более ровной, нежной и гладкой.

Каждый способ приготовления ванн отличается уникальными компонентами, определяющим его воздействие на организм. Термическая составляющая ванн также благоприятно действует на качество кожи. Благодаря расширению пор, стимулируется выделительная функция кожи, что способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Рассасываются воспалительные процессы, активизируется чувствительность кожных рецепторов, ускоряется обмен в клетках кожи.

3 КОММЕНТАРИИ

  1. мне только спорт и обертывания помогают… еще ванны очень эффективны для избавления от целлюлита в домашних условиях

  2. А вот у меня целлюлит есть, борюсь как могу. Очень хорошие советы, все в комплексе я уверенна поможет, но вот я всегда срываюсь, то переем, то массаж пропущу… В общем надо взять себя в руки!

  3. Ой девченки! Никогда не имела проблем с целлюлитом! Вроде и ем все что хочу и при этом попа выглядит нормально. Мой вес 50 кг, рост 167

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here