Странные диеты

0
37
странные диеты
Странные диеты.

Каждая женщина хоть раз в жизни соблюдала диету, многие из которых нельзя назвать безвредными. Кто-то ради любимого платья, личного здоровья и счастья, для кого-то диеты становятся смыслом жизни. Важно помнить, что в погоне за красивой фигурой далеко не все средства хороши, особенно если речь идет про странные диеты. Нельзя терять голову и надеяться на быстрые результаты, не задумываясь о последствиях. Диета, особенно в случае ожирения, должна составляться исключительно специалистом в данной области. Есть странные диеты, услышав о которых можно усомниться в адекватности их создателей.

  • Диета спящей красавицы.

Многие наслышаны о том, что во сне человек теряет ненужные калории. Но всему должны быть пределы. Создатель данной диеты решил пойти дальше обычного восьмичасового сна и предложил употреблять снотворное в течение нескольких дней для того, чтобы не испытывать чувства голода и худеть во сне. Странно, не правда-ли?

  • Не менее странная диета на белковых напитках.

По вредоносному воздействию эта диета ничуть не уступает предыдущей, были зафиксированы даже смертельные случаи. Чрезмерное употребление протеина приводит к обезвоживанию организма и, как следствие, полному расстройству пищеварительной системы. К тому же белковая пища содержит в избытке холестерин и жиры, а вот витаминов, напротив, очень мало. Помимо похудения, такой способ весьма странной диеты способствует ухудшению состояния здоровья.

  • Диета отрицательных калорий.

Суть данной странной диеты заключается в употреблении продуктов, в которых содержание калорий в разы меньше, чем требуется для их усвоения. К примеру, в сельдерее содержится 5 ккал, а для его переваривания нужно затратить 95 ккал. В эту группу в основном входят зелень и овощи. В результате, человек получает слишком много клетчатки, испытывает дефицит жиров, белков. Безусловно, овощи необходимы, но они должны быть лишь частью правильного и сбалансированного рациона.

  • Диета последнего шанса.

Создатель разработал «чудесный напиток для похудения», в составе которого кости, рога, копыта, шкурки и прочие отходы скотобоен. Помимо этого, красители, ароматизаторы и энзимы, способствующие похудению. Хоть напиток и помогал сбросить лишние килограммы, она не может заменить полноценную пищу человеку, к тому же существуют миллионы других, более приятных способов похудения.

  • Диетическое печенье.

Данное меню питания для похудения также весьма странное. Нужно кушать меньше, а для подавления чувства голода употреблять особое печенье, которое стоит баснословных денег, а его рецепт хранится в секрете. Многие звезды Голливуда испытали на себе действие удивительного печенья, но о пользе или вреде для организма нельзя ничего сказать, поскольку состав продукта неизвестен.

Это далеко не весь перечень одновременно странных и опасных для жизни диет. Лучший способ похудеть — перейти на правильное питание. Диеты не помогут, если не изменять привычки и питание в целом. Все диеты будут нести кратковременный эффект, возвращаясь к привычному рациону, который способствует набору лишнего веса, однажды похудев, человек неизбежно поправится снова. Помните, что похудение не должно быть слишком быстрым, чтобы не нанести организму вред.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here