Каждая женщина хоть раз в жизни соблюдала диету, многие из которых нельзя назвать безвредными. Кто-то ради любимого платья, личного здоровья и счастья, для кого-то диеты становятся смыслом жизни. Важно помнить, что в погоне за красивой фигурой далеко не все средства хороши, особенно если речь идет про странные диеты. Нельзя терять голову и надеяться на быстрые результаты, не задумываясь о последствиях. Диета, особенно в случае ожирения, должна составляться исключительно специалистом в данной области. Есть странные диеты, услышав о которых можно усомниться в адекватности их создателей.
- Диета спящей красавицы.
Многие наслышаны о том, что во сне человек теряет ненужные калории. Но всему должны быть пределы. Создатель данной диеты решил пойти дальше обычного восьмичасового сна и предложил употреблять снотворное в течение нескольких дней для того, чтобы не испытывать чувства голода и худеть во сне. Странно, не правда-ли?
- Не менее странная диета на белковых напитках.
По вредоносному воздействию эта диета ничуть не уступает предыдущей, были зафиксированы даже смертельные случаи. Чрезмерное употребление протеина приводит к обезвоживанию организма и, как следствие, полному расстройству пищеварительной системы. К тому же белковая пища содержит в избытке холестерин и жиры, а вот витаминов, напротив, очень мало. Помимо похудения, такой способ весьма странной диеты способствует ухудшению состояния здоровья.
- Диета отрицательных калорий.
Суть данной странной диеты заключается в употреблении продуктов, в которых содержание калорий в разы меньше, чем требуется для их усвоения. К примеру, в сельдерее содержится 5 ккал, а для его переваривания нужно затратить 95 ккал. В эту группу в основном входят зелень и овощи. В результате, человек получает слишком много клетчатки, испытывает дефицит жиров, белков. Безусловно, овощи необходимы, но они должны быть лишь частью правильного и сбалансированного рациона.
- Диета последнего шанса.
Создатель разработал «чудесный напиток для похудения», в составе которого кости, рога, копыта, шкурки и прочие отходы скотобоен. Помимо этого, красители, ароматизаторы и энзимы, способствующие похудению. Хоть напиток и помогал сбросить лишние килограммы, она не может заменить полноценную пищу человеку, к тому же существуют миллионы других, более приятных способов похудения.
- Диетическое печенье.
Данное меню питания для похудения также весьма странное. Нужно кушать меньше, а для подавления чувства голода употреблять особое печенье, которое стоит баснословных денег, а его рецепт хранится в секрете. Многие звезды Голливуда испытали на себе действие удивительного печенья, но о пользе или вреде для организма нельзя ничего сказать, поскольку состав продукта неизвестен.
Это далеко не весь перечень одновременно странных и опасных для жизни диет. Лучший способ похудеть — перейти на правильное питание. Диеты не помогут, если не изменять привычки и питание в целом. Все диеты будут нести кратковременный эффект, возвращаясь к привычному рациону, который способствует набору лишнего веса, однажды похудев, человек неизбежно поправится снова. Помните, что похудение не должно быть слишком быстрым, чтобы не нанести организму вред.
